O que evitamos comer

Abaixo listagem dos alimentos que já eliminamos de nossa dieta cotidiana, e que pretendemos permanecer sem precisar comer-los:

  • Carnes:
    • Gado
    • Peixes
    • Porcos
    • Aves
    • Frutos do Mar
    • Ovelhas
    • Coelhos
    • Gatos
    • Cães
    • Insetos
    • enfim, qualquer animal
  • Leites de vaca e derivados
  • Leite de cabra e derivados
  • Leite de outros animais e derivados
    • Queijos
    • Requeijão
    • Manteiga
    • Margarina que contenha leite
    • Produtos processados que contenham leite, ex: chocolates, bolachas, macarrão, pães, etc.
  • Gelatina
  • Chicletes
  • Produtos que contém glúten (aveia, cevada, centeio, mas principalmente o trigo)
Produtos que evitamos comprar:
  • Produtos que contenham Glutamato monossódico
  • Produtos que contenham aspartame
  • Produtos que contenham açúcar refinado
  • Produtos que contenham gordura trans
  • Chás que contenham  aromatizantes
  • Produtos transgênicos
  • Óleo de soja
  • Cebola
  • PTS (proteína texturizada de soja)